호흡명상 (1) 썸네일형 리스트형 미니멀리즘, 미니멀 라이프와 마음 비우기의 조화 현대 사회는 소비와 소유를 중시하는 메시지로 가득하게 되었습니다. 더 많은 것을 갖고, 과시하는 삶이 성공적인 삶이라는 믿음이 만연합니다. 하지만 이 같은 삶은 우리 삶을 더욱 복잡하게 만들고 스트레스 속에 살아가도록 만듭니다. 더 많은 것을 소유하기 위해 더 치열하게 일해야 하며, 남들보다 더 화려한 삶을 살고 있다고 과시해야 하므로 현실과 동떨어진 사이버상의 나를 만들어 스스로를 혼란스럽게 만들기도 합니다. 이 같은 삶의 패턴은 우리 정신을 갉아먹어 몸과 마음을 피폐하게 만듭니다. 따라서 그 어느 때보다 소유물을 줄이고 마음과 정신을 비우는 내려놓은 삶이 절실하게 필요합니다.<p data-ke-size="s.. 이전 1 다음
