자신감 (1) 썸네일형 리스트형 자기효능감의 의미와 영향 그리고 강화 방법에 대해 : 심리학 자기효능감이란 스스로가 자신의 능력을 어떻게 인식하고 자신에 대한 믿음을 가지는지를 나타내는 심리학 개념입니다. 이 개념이 처음 소개된 것은 '알버트 반더스'에 의해서 입니다. 자기효능감은 행동의 변화와 성취를 파악하고 예측하는 측면에서 중요한 역할을 합니다. 자기효능감이 강화되면 고난과 역경을 마주하더라도 문제를 해결할 수 있다는 믿음을 갖게 하는 중요한 정신적 소양입니다. 자신이 이겨낼 수 있다는 믿음이 바탕이 되기 때문에 고난과 역경에서도 긍정적인 결과를 이끌어내는 데 아주 중요한 자질입니다. 자기효능감이 다소 어려운 개념인 이유는 주관적인 느낌으로 귀결되기 때문입니다. 자기효능감의 정도를 측정할 수 있는 사람은 오로지 자기 자신뿐입니다. 즉, 자기효능감은 개인마다 다르게 경험하는 주관적인 느낌입니.. 이전 1 다음
