심리상담 (2) 썸네일형 리스트형 트라우마 극복을 위한 심리적 치료 : 치료, 극복의 중요성, 방법 트라우마는 충격적인 사건이나 갑작스러운 사건에 의해 심리적으로 치명적인 상처를 입게 되는 현상을 의미합니다. 이는 일시적인 것이 아니라 지속적으로 우리 삶에 부정적인 영향을 미칩니다. 트라우마는 갑작스러운 사고, 자연재해, 충격적인 경험 등에 의해 심리적인 불안, 공포, 불안정한 상태를 유발합니다. 이는 우리 삶에 부정적인 영향과 정신적인 고통을 주기 때문에 적절한 치료를 통해 극복해 내야 합니다. 하지만 트라우마를 극복하는 것은 쉬운 일은 아닙니다.트라우마를 겪게 되면 감정 및 기억을 조절하는 능력이 떨어지거나 외적 자극으로부터 민감하게 반응하는 문제를 겪게 됩니다. 이는 개인의 정신적 건강을 해칠 뿐만 아니라 가족관계, 대인관계, 직장 생활, 일상생활 등에도 치명적이고 부정적인 영향을 미칩니다. .. 자살 위험요인과 예방을 위한 조치 그리고 정신건강 증진 현대 사회에는 정신건강 문제 그리고 그에 따른 자살이 급격하게 증가하고 있는 추세입니다. 과거에 비해 생활환경이 상당히 개선되었고, 물질적으로 풍요로운 사회를 살아가고 있다는 점에는 이는 매우 비극적인 일이 아닐 수 없습니다. 자살은 공중보건의 중요한 문제 중 하나이기 때문에 사회적 안녕을 위해 매우 중요하게 다뤄야 하는 사안입니다. 따라서 정신건강을 증진하여 자살을 예방하는 사회적인 노력이 절실합니다. 일상 속 다양한 스트레스와 정서 불안, 각종 사회적 압력 등으로 현대인들의 정신건강 악화되고 있습니다. 이를 제대로 치료하지 않고 방치하게 되면 자살 위험성이 높아지게 됩니다. 자살은 개인, 가족 단위의 문제가 아니라 사회 전체에 큰 영향을 미치고 있습니다. 자살이 사회적으로 큰 영향을 미치는 대표적인 .. 이전 1 다음
